3%
تخفیف

لوبیا قرمز (یک کیلو)

36,000 تومان 35,000 تومان
3%
  • گارانتی اصالت کالا
  • آماده ارسال از انبار

پشتیبانی 24 ساعته

تضمین بهترین قیمت

ضمانت برگشت

تحویل اکسپرس

توضیحات

خواص لوبیا قرمز

لوبیای قرمز یکی از انواع رایج لوبیا است و به جهت شباهت ظاهری آن در شکل و رنگ به کلیه،به نام لوبیا کلیوی نامگذاری شده است. لوبیا قرمز ممکن است با لوبیاهای دیگری که به این رنگ هستند، از جمله لوبیای آزوکی اشتباه گرفته شود. این لوبیا به رنگ قهوه ای مایل به قرمز است و زمانی که پخته می شود، طعم و مزه ملایمی دارد. در هنگام پخت، به راحتی طعم و مزه هر گونه ادویه را به خود جذب می کند. آنها حاوی مقدار زیادی اسید فولیک، کلسیم کربوهیدرات، فیبر و پروتئین هستند که جزء سایر مواد مغذی ضروری برای عملکرد مناسب بدن می باشند.

خواص لوبیا قرمز

ارزش غذایی و ویتامین و مواد معدنی موجود یک فنجان 177 گرم لوبیا قرمز :

-کالری :225 کیلو کالری

– پروتئین:15.35 گرم

-کربوهیدرات 40.36 گرم

– کل چربی 0.88 گرم

– کل قند 0.57 گرم

– فیبر رژیمی 11.33 گرم

-ویتامین ب 1:0.28 میلی گرم

-ویتامین ب 2:0.10 میلی گرم

– ویتامین ب3:4.09 میلی گرم

-ویتامین ب 6:0.21 میلی گرم

– کولین:53.98 میلی گرم

-فولات:230.10 میکروگرم

– اسید پانتوتنیک:0.39 میلی گرم

– ویتامین ای:0.05

– ویتامین کا:14.87 میلی گرم

-کلسیم:61.95 میلی گرم

– مس :0.38 میلی گرم

-آهن:3.93 میلی گرم

– منیزیم:74.34 میلی گرم

– منگنز :0.76 میلی گرم

-مولیبدنوم :132.75 میکرو گرم

– فسفر :244.26 میلی گرم

– پتاسیم :716.85 میلی گرم

– سلنیوم :1.95 میکرو گرم

– سدیم :1.77 میلی گرم

– روی :1.77 میلی گرم

-اسید چرب امگا 3 :0.30 گرم

– اسید چرب امگا 6 :0.19 گرم

نقد و بررسی‌ها

0.0/5
0 دیدگاه
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “لوبیا قرمز (یک کیلو)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

زمان عضویت در شرکت مانا باستین پارسیان مهر : 19 می 2021
100 از 5
5 رضایت خرید|(1) رای
این فروشنده ، موقعیت مکانی خود را برروی نقشه مشخص نکرده است.

شما محصول مشاهده شده ای ندارید

لوبیا قرمز (یک کیلو) افزودن به سبد خرید
  • لوبیا قرمز